منبع: وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده آمریکا (HHS)
1- تحت هیچ شرایطی و هیچ وقت دست خود را به صورت خود نزنید. (چشم، بینی و دهان خود را تحت هیچ شرایطی لمس نکنید)
۲- دست‌هایتان را به صورت مرتب (هر یک ساعت یکبار) با آب و صابون (حداقل 20 ثانیه) یا ضدعفونی‌کننده با الکل بالای 60 درصد (بین 60 تا 95 درصد) بشویید.
3- به جز مواقع اجبار از خانه بیرون نروید.
4- از دست دادن و روبوسی با دیگران پرهیز کنید.
5- فاصله یک متری با دیگران را رعایت کنید. (به خصوص افرادی که نشانه‌های بیماری از جمله سرفه یا تب دارند)
6- هنگام سرفه یا عطسه کردن، آرنج خمیده (flexed-elbow) (دست خود را خم کنید و گودی آرنج را جلوی دهان بگیرید) یا دستمال کاغذی (که سریعا به سطل آشغال درب بسته (closed bin) می‌اندازید) را در مقابل دهان خود قرار دهید.
7- در صورت خارج شدن از خانه و عدم دسترسی به مواد شوینده، از محلول ضدعفونی کننده با الکل بالای 60 درصد (بین 60 تا 95 درصد) استفاده کنید.
8- گوشی همراه خود را در خارج از خانه از جیب خود خارج نکنید. (مگر در شرایط اضطراری)
۱- بعد از ورود به منزل بدون دست زدن به هیچ چیز و بدون برخورد یا نشستن در جایی، مستقیما به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید. (درب دستشویی را از قبل باز بگذارید. در صورت باز نبودن درب، با دستمال کاغذی درب را بازکنید و سریعا دستمال را به سطل آشغال درب بسته بیاندازید و بعد از پایان کار، دستگیره را ضدعفونی کنید)
۲- تلفن همراه خود را ابتدا با دستمال مرطوب الکلی و سپس با محلول ضدعفونی الکل بالای 60 درصد به طور کامل ضدعفونی کرده و روی یک دستمال قرار دهید. (در صورت استفاده از قاب محافظ، آن را خارج کرده و هم گوشی و هم قاب محافظ را به طور کامل ضدعفونی کنید)
۳- لباس‌های بیرون خود را دربیاورید و در مکانی به دور از لباس‌های منزل و دیگر وسایل خانه آویزان کنید.
۴- دوباره به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید.
۵- در این مرحله می‌توانید لباس منزل خود را بپوشید.
۶- اکنون محیط خانه شما امن می‌باشد و به شرط دست نزدن به صورتتان، می‌توانید از گوشی همراه خود استفاده کنید.
۷- دست خود را قبل، در حین و بعد از تهیه غذا، قبل از خوردن غذا و بعد از استفاده از توالت بشویید. فراموش نکنید تحت هیچ شرایطی و در هیچ ساعتی از روز و در هیچ مکانی به صورت خود (چشم، بینی و دهان) دست نزنید.
۸- تمام سطوح پرتماس خانه و محل کار (high-touch surfaces) را هر روز با اسپری تمیزکننده بشویید. (از جمله: پیشخوان، رومیزی، میز کار، وسایل حمام و توالت، گوشی‌های تلفن، تبلت، کیبورد، میز کنار تخت و دستگیره‌های درب‌ها)
باید دقت داشت که جزئیات بسیار مهم هستند و رعایت نکردن حتی یکی از جزئیات کوچک، می‌تواند منجر به لطمه‌ای جبران‌ناپذیر برای خودتان و اطرافیانتان شود.
منبع: دانشگاه علوم پزشکی مشهد
مراکز جامع خدمات سلامت زیر برای مراجعه اولیه بیماران با علائم کرونا در شهر مشهد، همه روزه تا ساعت ۱۰ شب به بیمارانی که به دلیل تنگی نفس و یا تب بالا نیاز به خدمات درمانی ویژه‌تری دارند ارائه خدمات می‌کند. این مراکز در حاشیه اقدامات غربال‌گری و درمانی که رسالت اصلی آنهاست، برای ارائه خدمات درمانی سرپایی به بیماران مشکوک به کرونا نیز تجهیز و آماده‌سازی شده‌اند:
- مرکز لشکر: شهید فلاحی ۳۰، بلوار فاطمیه - ۳۵۲۱۰۰۹۸-۰۵۱
- مرکز آب و برق: ویلا ۳۰ - ۳۸۶۵۷۸۵۸-۰۵۱
- مرکز پنج‌تن: بابانظر ۴۲، چهارراه سوم سمت راست - ۳۲۱۷۱۱۱۴-۰۵۱
- مرکز بافقی: گلشهر، کرامت ۸، میدان جوادالائمه - ۳۲۵۹۱۵۹۱ , ۳۲۵۹۱۷۱۶-۰۵۱
- مرکز سیلو: رسالت ۱۶ - ۳۲۷۴۲۰۶۰-۰۵۱
- مرکز احمدی: بلوار شهید قرنی، چهارراه ابوطالب - ۳۷۲۸۵۴۰۰ , ۳۷۲۶۸۷۱۰-۰۵۱
- مرکز امام علی (ع): انتهای آخوند خراسانی ۲۴ - ۳۸۵۸۰۸۰۶ , ۳۸۵۹۴۰۸۶-۰۵۱
- مرکز سیدی: صبا غربی ۱۱ - ۳۳۸۰۰۱۶۲-۰۵۱
- مرکز ساختمان: شهرک شهید رجایی، پورسینا ۹ - ۳۳۷۳۰۰۱۶-۰۵۱